La préparation mentale en Auvergne
La préparation mentale, on a pu le constater lors des jeux olympiques 2024, a le vent en poupe et est en progression. Heureusement cette méthode fonctionne aussi bien pour les entreprises que pour les particuliers.
La santé mentale grande cause nationale 2025 a de fait sa raison d’être. En effet, 20% de nos concitoyens souffriraient de troubles psychiques. Et pire encore, la santé mentale étudiant ! En effet, 75% d’entre eux sont victimes de troubles psychiques avant l’âge de 24 ans ! Or, pour l’avoir bien expérimenté, j’ai constaté que la préparation mentale est une réponse naturelle pour contribuer à la santé mentale jeune et estudiantine.
Plus bas, je vous propose mes accompagnements et formations.
Travail et santé mentale en Auvergne
Le cabinet de coaching professionnel Even RH est implanté à Vichy, dans l’Allier, depuis 2020, à la veille de la pandémie du Covid19. J’ai alors été un des volontaires des coachs professionnels de l’EMCC pour accompagner nos soignants et paramédicaux. Et pour ma part, mon statut de préparateur mental a été un vrai plus.
Déjà auparavant, j’avais eu l’occasion d’approfondir mes formations afin d’être plus performant sur l’aide aux soucis de la santé mentale au travail. Et sur les troubles psychiques en général. De fait, la préparation mentale est l’un des principaux outils du cabinet coaching Even RH pour vous accompagner de la gestion du stress à la gestion de projet.
La préparation mentale en Auvergne
Certaines personnes considèrent que je fais du coaching mental. En effet, il y a une grande complémentarité entre ces deux pratiques. Le préparateur mental, en vous mettant en conscience modifiée, vous permet de travailler plus sereinement quelque soit votre enjeu du moment. Et en toute conscience.
A cet égard, les résultats obtenus sont plus rapides en alliant le coaching professionnel et la préparation mentale . Par exemple, en matière de gestion du stress ou de manque de sommeil. Et les deux techniques sont adaptables au coaching d’équipe comme à l’approche individuelle.
Et, comme le coach professionnel, le préparateur mentale d’Even RH respecte votre culture d’entreprise.
Formations préparation mentale en Auvergne
Une des forces de la préparation mentale chez Even RH, c’est que vous pouvez la pratiquer même blessé(e) ou alité(e). Car les chercheurs nous enseignent que la répétition mentale d’une activité fait travailler les mêmes zones du cerveau qu’en action !
Accompagnement individuel
Je vous accompagne individuellement pour apprendre les bases de la préparation mentale répondant à vos besoins potentiels quotidiens ou ponctuels. Vous pouvez également choisir un module spécifique :
- Bien se relaxer, en savoir plus
- Gérer son stress, en savoir plus
- booster sa confiance en soi, en savoir plus
- Bien dormir et rester vigilant, en savoir plus
- Gérer son temps et sa relation au temps, en savoir plus
Accompagnement de groupes
Là aussi, mes formations sont sur mesure en intra ou en inter ; en présentiel, en distanciel ou en hybride pour s’adapter à tous vos besoins. Concernant les formations de groupes, je suis associé à Edwige Niay, dirigeante d’Evolution Together. Vous avez ainsi une femme et un homme unissant leurs talents pour mieux vous servir. Pour en savoir plus.
Vous êtes intéressé(e) par la préparation mentale en entreprise ? Pour des équipes ? Ou pour vous même ? Vous préférez du coaching mental en ligne ? Prenez-rendez-vous.